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【电银】付大盟主(dianyinzhifu.com): 天热别吃[太油腻,试试这几道 爽[口快手菜,常吃不上火,要害很下饭

admin2021-02-1058

2020-12-31 18:45 “泰安美”食客

【电银】付大盟主(dianyinzhifu.com): 天热别吃[太油腻,试试这几道 爽[口快手菜,常吃不上火,要害很下饭 第1张

1.『将菜花洗』净,{把菜花}掰成小瓣;

2.“木耳提前泡发”,(洗净);

3.黄瓜(洗净),(切片备用);

4.‘烧’开水放入少许盐,〖再倒入菜花绰水〗, 绰熟[,「捞出过」凉水沥干水分;

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5.<将木耳焯水>备用;

6.“所有食材放”入大一点的<容器里>;

7. 加入盐[和鸡精,<淋入>香油调味;

8.《喜欢吃辣的加入》一大勺‘辣椒油’。

【电银】付大盟主(dianyinzhifu.com): 天热别吃[太油腻,试试这几道 爽[口快手菜,常吃不上火,要害很下饭 第2张

网友评论

1条评论
  • 2021-02-10 00:04:08

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